Comment apprendre à dire NON ? (s’AFFIRMER, POSER SES LIMITES, Confiance En Soi)

Comment apprendre à dire NON ? (s’AFFIRMER, POSER SES LIMITES, Confiance En Soi)

ENFIN ! Comprendre la dépendance affective et s’en sortir (fiche gratuite) : https://formations.fabricejulien.com/fiche-pratique-dependance-affective/

🎁 RECEVEZ VOS GUIDES GRATUITS « 17 MESSAGES IRRESISTIBLES A LUI ENVOYER » 🎁 : https://formations.fabricejulien.com/guide-offert-seduction-femmes/

📖 Mon livre « Le Trouver, Le Rencontrer, Le Garder ! Séduire VOTRE homme idéal en appréciant la quête » : https://attirerunhomme.fr/letrouver-lerencontrer-legarder/

Visitez aussi mon site Attirer Un Homme pour plus de conseils en séduction ! Aller c’est parti pour cette vidéo éducative sur le sujet suivant : Comment apprendre à dire NON ?

Pour pouvoir poser vos limites, il faut apprendre à dire oui et à dire non (sans culpabilité, sans évitement…)
Ne pas dire non si vous pensez oui, ne pas dire non de base sans réfléchir ou sans regarder la proposition. Sondez à l’intérieur de vous ce que vous avez envie de répondre avant d’ouvrir la bouche.

Mais le non est important pour ne pas être acquise, pour être une femme de valeur qui se respecte.

Vous avez autre chose de prévu ? Vous n’avez pas envie de faire cette activité ? Vous pouvez préciser ce refus. S’il dit « viens chez moi à 23h pour baiser » alors que vous voulez un couple, c’est non ! Mais si vous avez envie du gars, précisez que s’il vous invite à sortir, il pourrait être plus chanceux.

Pour éviter de vous faire piéger en vous faisant prendre par surprise, ou à vous engager devant d’autres gens : ne donnez pas un engagement immédiat, ou ne laissez pas faire quelqu’un alors que ça ne vous convient pas. « Ne me dis pas que tu es en train d’essayer de m’enculer ? » il faut s’affirmer !

Vous avez le CHOIX donc reprenez votre pouvoir ! Pour cela Silence + Reformulation … est une bonne technique. « donc tu me demandes de faire 3h supplémentaires non payées… ? »

Ne pas vous justifier tout le temps pour dire non, ne pas vous excuser, ne pas être faible dans votre refus.

Différenciez et ne pas confondre « non je ne veux pas » avec « non je ne peux pas ». Arrivez à gérer le silence/malaise après !

Ne pas penser à la place de l’autre « mais si je dis non il va se sentir triste ». La réaction de l’autre lui appartient, il ne faut pas en avoir peur…

Ce n’est pas forcément injuste de dire non, ça ne va pas forcément au conflit… Mettez les formes quand vous dites non, pas besoin d’un non agressif !

Il faut avoir confiance en soi pour savoir dire oui ou dire non à ce qu’on veut ou ne veut pas.

Se faire passer en priorité , ce qui ne veut pas dire être égoïste, ne fait pas de vous une méchante !

Il faut que votre langage corporel aille dans le sens du non , si vous dites non mais que votre corps se laisse faire, ça ne va pas (il faut que tout soit aligné).

Quand vous dites oui , acceptez ce que vous acceptez « d’accord , on peut aller chez toi MAIS à condition que je puisse dormir chez toi ».

Dire « oui » ou « non » à TOUT fait accumuler de la frustration chez les gens donc il faut apprendre à dire oui et non à bon escient.

Apprendre à dire non, savoir dire non, dire non, comment dire non ? Confiance en soi, apprendre à dire non sans culpabiliser, apprendre à dire non facilement, dire non sans culpabiliser, poser ses limites, comment dire non sans avoir peur ? Comment apprendre à dire non facilement, apprendre à refuser, accepter de dire non, ne pas tout accepter, je veux savoir dire non, comment oser dire non ? Cconseils pour dire non facilement, comment dire non a un mec ? Savoir dire non sans se justifier, apprendre à s’affirmer…

Pour en savoir plus sur le sujet : https://attirerunhomme.fr/

❤️ Likez, commentez, partagez et abonnez-vous !

Pour aller plus loin :

– Mon groupe privé Facebook : https://www.facebook.com/groups/communautecyprine/
– Mes formations : https://attirerunhomme.fr/formation-coaching-seduction/

👉 Si vous êtes intéressée, n’hésitez pas à me suivre sur mes autres réseaux sociaux (il y a du contenu inédit) : https://attirerunhomme.fr/reseaux-sociaux-de-fabrice-julien/

PS : avant de partir, cette autre vidéo pourrait bien vous intéresser 👁 : https://youtu.be/36FPasax3pM

_________

Je suis Fabrice Julien, coach en séduction depuis 2010. Beaucoup de femmes me sollicitent pour mieux comprendre les hommes et la psychologie masculine. Mon franc-parler les aide beaucoup à mieux savoir ce qui plaît aux hommes et à comprendre comment séduire un homme… En tant qu’homme et expert en séduction, j’ai donc décidé de créer cette chaîne sur laquelle vous trouverez toutes les clés pour savoir ce que les hommes aiment chez les femmes et ce que les hommes veulent en amour. Je réponds aux questions telles que : comment plaire aux hommes ? comment draguer un mec ? comment attirer un homme ? comment exciter un homme ? ou même : comment rendre un homme accro ? comment manquer à un mec ? comment rendre un homme amoureux ? comment garder un homme ? Enfin, vous saurez ce que les hommes pensent vraiment !